Abs fácil

Sistema de entrenamiento bellamente diseñado para tus abdominales en 1 aplicación.

Olvídate de la membresía al gimnasio y del entrenador personal. Todos los programas de entrenamiento en Abs Workout están desarrollados por profesionales del deporte con una experiencia excelente y comprobada. Cada programa de entrenamiento de abdominales para mujeres y hombres tiene una dificultad creciente, así que no se preocupe, ¡solo pruébelo!

Puedes elegir un programa de entrenamiento que necesites: quemar grasa, fuerza y ​​resistencia, mantenerte en forma o ganar músculos para un paquete de seis. ¡Use solo su peso corporal para ponerse en forma!

caracteristicas:

Aplicación de entrenamiento en casa simple y hermosa

3 niveles de dificultad: principiante, intermedio y avanzado

4 planes de entrenamiento para cada nivel

no se necesita equipo adicional

seguimiento de progreso

increíble experiencia de usuario

citas de motivación

4 tipos diferentes de ejercicios abdominales:

Paquete de seis. Sistema de entrenamiento probado para obtener abdominales fuertes.

Pérdida de peso. Este programa está diseñado para perder peso extra. Vientre quema grasa entrenamientos.

Mantenerse en forma. Para aquellos que ya están en buena forma y hacen ejercicios regularmente.

Núcleo duro. Para atletas avanzados que desean probar una nueva experiencia de entrenamiento de abdominales.

Cada programa tiene un conjunto único de ejercicios para lograr un objetivo exacto. Cada entrenamiento en el hogar no dura más de 30 minutos. Puede pausarlo en cualquier momento si siente que necesita descansar más.

Logros ¡Haz tu mejor esfuerzo para obtener una recompensa! Cada programa terminado te lleva a logros personales. ¡Desbloquéalos a todos para convertirte en la mejor versión de ti mismo!

Ejercicios de video. Instrucciones precisas sobre cómo hacer cada ejercicio. Por lo tanto, estará seguro de que está haciendo ejercicios abdominales de manera correcta y segura.

No se necesita equipo

Simplemente use su teléfono inteligente y peso corporal para comenzar a entrenar. Lo único recomendado es el tapete para que tus movimientos sean más cómodos.

¿Estás listo para obtener el mejor ABS que hayas tenido? Descargar la aplicación de fitness Abs Workout ahora!